Détente et bien-être

Soins du corps et de l'esprit

Il existe mille et unes façons de prendre soin de soi à Saint-Georges-de-Didonne...

Ô temps précieux

Ô Temps Précieux
L’esthétisme relaxant

Institut de beauté et massages relaxants aux huiles essentielles 100% naturelles, pour le visage et pour tout le corps, dans un cadre très zen...

Profitez de votre passage sur la Côte de Beauté, pour goûter aux rituels de beauté visage et corps (aromassage, aromaplastie, exfoliation,...) et aux rituels aromatiques solaires, pour préparer et réparer la peau avant et après l'exposition au soleil.

La boutique vous propose la gamme complète des produits cosmétiques Decléor.

Établissement accessible aux personnes à mobilité réduite.

Périodes et horaires d'ouverture

Mardi, jeudi, vendredi, et samedi
9h-12h30
12h30-14h30 sur RDV
14h30-18h30
Et le mercredi de 9h à 13h

Ô Temps précieux
8, rue Collignon
17110 Saint-Georges-de-Didonne

Tél. 09 81 78 15 23

 

Qi Gong et Tai Chi Chuan

Avec l’association Océan d’étoiles

Initiation tous les mardis et vendredis de l’été aux Jardins du phare de Vallières

(Juillet et août, de 9h30 à 10h30 et 10h30 à 11h30 – Ouvert à tous)

Site internet : www.oceandetoiles.org

Courriel : contact@oceandetoiles.org

 

Yoga Dynamique

Avec l’association Änanda

Aux Jardins du phare de Saint-Georges-de-Didonne

Les mardis et jeudis de l’été.

Contact : 06 61 69 71 90

 

Marche aquatique St-Georges Voiles

Une combinaison en hiver, un shorty au printemps ou en automne, un maillot de bain l'été et 45 minutes devant soi...

Partez à la découverte de la marche aquatique, et gardez la forme et le tonus !

De septembre à décembre et de mars à juin les mercredis et samedis RDV à 14h45

Détente, joie et convivialité assurées jusqu'à 99 ans !  

Renseignements St-Georges Voiles 05 46 05 65 14

Marche aquatique

 

SAINT-GEORGES-DE-DIDONNE LONGE CÔTE ATLANTIQUE

A partir de 15 ans.
Randonnée aquatique et aquagym en mer avec une pagaie. Dans l'eau jusqu'à la
poitrine, on marche, on court, on fait de la gym, on se fait du bien.
Éducateur sportif BEESAN et moniteur de secourisme.
Ouvert toute l'année.
Autres activités : aquavélo et école de natation d'avril à octobre 2015.
Grande plage de St-Georges-de-Didonne.
Tel. 06 86 72 47 39 - gillesdaguerre@yahoo.fr

 

Énergie

Gymnastique cérébrale pour la concentration, la mémorisation et la gestion du stress. Réflexologie pour soulager les tensions en quelques minutes : arthrose, tendinite, mi- graine, maux de dos, sciatique...
Nutrition : réglage alimentaire pour supprimer l’indigestion chronique et combattre les infections et inflammations. Exercices énergétiques et lymphatiques pour réduire la fatigue et gagner de la vitalité. Gestes et postures pour réduire les douleurs, ren- forcer la musculature et ménager son dos. Auto-massage pour renforcer le système immunitaire et s’auto-soulager naturellement et facilement.

Horaires, lieux des activités :

Atelier hebdomadaire d’1h30. Complexe Colette Besson.

Tél. 05 46 05 53 74 - guitard.martine3@wanadoo.fr

Océan d’Étoiles

Pratique du Qi Gong et du Taï Ji Quan. Ces deux techniques énergétiques chinoises sont accessibles à tous. Elles sont caractérisées par des mouvements très lents qui mobilisent toutes les parties du corps avec douceur et conscience.
Le but étant de permettre à l’énergie de circuler harmonieusement en nous, d’acquérir de la souplesse, de la détente, de la confiance en soi et de se recentrer. L’association organise également des stages de perfectionnement.
Horaires et lieux des activités de septembre à juin :
• Qi Gong : mardi 10h15 à 11h15, mercredi 18h30 à 19h30, vendredi de 9h45 à 10h45.

• Taï Ji Quan : mardi 11h30 à 12h30, mercredi 19h30 à 20h30, vendredi de 11h à 12h. Complexe Colette Besson.
Tél. 05 46 06 54 96 - contact@oceandetoiles.org - http://www.oceandetoiles.org

Padmasana Yoga

Le yoga est une activité qui lie à la fois le corps et le mental, et dont l’objectif principal est d’amener la détente physique et mentale : lutte contre le stress, les problèmes de dos, les problèmes articulaires, d’insomnie...
Une séance comprend des mouvements d’étirements synchronisés avec un travail respiratoire, suivi d’une relaxation. Activité ouverte à tous : jeunes et moins jeunes. La 1ère séance de découverte est offerte.
Horaires, lieux des activités :
Le mardi de 18h30 à 19h45 et le jeudi de 10h à 11h15.
Séances exceptionnelles certains samedis de 10h à 12h30.

2ème étage du Complexe Colette Besson.
Tél. 06 63 51 31 02 - sophiebouron@voila.fr

Rivages

Enseignement des arts de la scène et de la danse, de façon professionnelle et non pro- fessionnelle, pratique d’activités complémentaires de bien-être : yoga, calme mental, etc. Organisation de manifestations culturelles ou de bien-être à tarifs réduits. Soutien à la famille et aux parents dans l’éducation, par la communication non violente et les principes éducatifs respectueux de la « personne enfant », dans la démarche spécifique de Maria Montessori.
Tél. 06 60 68 18 22 - rivagesassociation@orange.fr

Ytisse

Ytisse propose des ateliers, des causeries et des sorties autour des arts et du bien- être :
– ateliers de ressourcement par la méditation et la relaxation,
– groupe de parole sur la fibromyalgie, la maladie d’Alzheimer : entraide, soutien, ap-
proches alternatives,
– sorties organisées pour aller à la rencontre d’une exposition, d’une conférence, etc.
Horaires, lieux des activités :
Le mardi, hors période scolaire, de 16h30 à 18h au Complexe Colette Besson.
Séance en deux temps : 45 minutes de méditation guidée (relaxation de focalisation spécifique à la gestion de la douleur et du stress qu’elle engendre) et 45 minutes de méditation libre.
Tél. 06 72 76 31 26 / 05 46 02 11 55
ytisse.contact@gmail.com - www.facebook.com/YtisseCorinneJoubert

Chez nos voisins

Thalassothérapie Thalazur Royan

4, allée des Rochers

17200 Royan

Tél. 05 46 39 96 96

Site web : royan.thalazur.fr

Les Bains de Royan

Hammam - SPA

8, rue François Arago

17200 ROYAN 2

Tél. 05 46 22 42 68

Site web : www.lesbainsderoyan.com

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Les manifestations à venir

  • L'HEURE DU CONTE POUR LES ENFANTS À PARTIR DE 2 ANS

    Ouvert toute l'année
    ST GEORGES DE DIDONNE

  • L'HEURE DU CONTE POUR LES ENFANTS DE 0 À 2 ANS

    Ouvert toute l'année
    ST GEORGES DE DIDONNE

  • COLLECTE DONS DU SANG

    Le 26/05/2017 Le 09/10/2017
    ST GEORGES DE DIDONNE

  • EXPOSITION DES OEUVRES DE DANIELLE WAECHTER ET SCULPTURES DE YVES FOURMONT

    Du 25/ 04/ 2017 au 04/ 05/ 2017
    ST GEORGES DE DIDONNE

  • CHAMPIONNAT DE FRANCE JEUNE - CHAR À VOILE - PLAGES DE VALLIÈRES ET GRANDE PLAGE DE SAINT GEORGES

    Du 28/ 04/ 2017 au 30/ 04/ 2017
    ST GEORGES DE DIDONNE

  • FRANK CATALANO EN CONCERT

    Le 29/04/2017
    ST GEORGES DE DIDONNE

  • KYRIE KRISTMANSON & LE QUATUOR MODERN RUIN

    Le 04/05/2017
    ST GEORGES DE DIDONNE

  • EXPOSITION DES OEUVRES DE ANOUK CHAUVET « CHETANA CHARENLONE ».

    Du 10/ 05/ 2017 au 28/ 05/ 2017
    ST GEORGES DE DIDONNE

  • COW LOVE

    Le 11/05/2017
    ST GEORGES DE DIDONNE

  • BROCANTE - 6H/18H - BOULEVARD DE LA CÔTE DE BEAUTÉ

    Le 13/05/2017
    ST GEORGES DE DIDONNE